Ejercicios Fitness – Piernas

Pierna

01.- Femoral

02.- Gemelo - de pie

03.- Gemelo - Burro

04.- Gemelo - sentado

05.- Leg extension

06.- Prensa inclinada

07.- Huck

08.- Sentadilla si-si

09.- Gemelo - Burro

10.- Gemelo - de pie

11.- Gemelo - sentado

12.- Sentadilla máquina Huck

13.- Leg extension

14.- Prensa inclinada

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