Ejercicios Fitness – Pectoral

Pectoral

01.- Press de banca máquina

02.- Aperturas inclinadas con mancuernas

03.- Peck Deck

04.- Press con máquina

05.- Press inclinado mancuerna

06.- Press inclinado máquina

07.- Pull Over barra Z

08.- Aperturas inclinadas con mancuernas

09.- cruce de poleas

10.- Peck Deck

11.- Press con máquina

12.- Press de banca con máquina

13.- Press declinado

14.- Press inclinado mancuerna

15.- Press inclinado máquina

16.- Pull Over con mancuerna

Logo Wellness

Acceder