EE – Yoga

40. BADDHA KONA SIRSASANA

Ejecución de Ejercicios - Yoga

Esta es la sección formativa y de perfeccionamiento de ejercicios.

Encontrarás en cada aula, vídeos formativos, para aprender, la forma correcta, de ejecutar todos los ejercicios, que irás viendo en la plataforma, en cada una de las sesiones de Yoga

01.- ACARNA DHANURASANA

02.- ADHO MUKHA SVANASANA

03.- ANANTASANA

04.- ARDHA CHAKRASANA

05.- ARDHA CHANDRASANA

06.- ARDHA JATHARA PARIVARTANASANA

07.- ARDHA KURMASANA

08.- ARDHA MATSYENDRASANA

09.- ARDHA PURVOTTANASANA

10.- ARDHA SALABHASANA

11.- BADDHA KONA SIRSASANA

12.- BADDHA KONASANA

13.- BAKASANA

14.- BALASANA

15.- BHAKTASANA

16.- BHUJANGASANA

17.- CHAKRASANA

18.- CHATURANGA DANDASANA

19.- CHATURANGA DANDASANA CON APOYO EN CODOS

20.- DANDASANA

21.- DHANURASANA

22.- GARUDASANA

23.- GOMUKASANA

24.- HALASANA

25.- JANU SIRSASANA

26.- JANURWA SIRSASANA

27.- JATHARA PARIVARTANASANA

28.- KAPALASANA

29.- KURMASANA

30.- MANDUKASANA

31.- MARICHYASANA

32.- MATSYASANA

33.- NATABALINIASANA

34.- NATABALINIASANA III

35.- NATARAJASANA

36.- NAVASANA

37.- NIRAHASTA PAKSASANA

38.- NIRALAMBA TRIKONASANA

39.- NITAMBASANA

40.- PARIGHASANA

41.- PARIVRTTA ARDHA PADMASANA

42.- PARIVRTTA BHAKTASANA

43.- PARIVRTTA JANU SIRSASANA

44.- PARIVRTTA PARSVAKONASANA

45.- PARIVRTTA PRASARITA PADOTTANASANA

46.- PARIVRTTA TRIKONASANA

47.- PARSVOTANASANA

48.- PASCHIMOTTANASANA

49.- PRASARITA PADOTTANASANA

50.- PRINASANA

51.- PURVOTTANASANA

52.- RAJA BAHUPADASANA

53.- SALABHASANA

54.- SARPASANA

55.- SARVANGASANA

56.- SAVASANA

57.- SETU BANDHA SARVANGASANA

58.- SIRSASANA

59.- SUPTA KAPOTASANA

60.- SUPTA MATSYASANA

61.- SUPTA VJRASANA

62.- TADASANA

63.- TRIPADASANA

64.- UBHAYA PADANGUSTHASANA

65.- UPAVISHTA KONASANA

66.- URDHVA EKAPADA UTKATASANA

67.- URDHVA EKAPADA UTKATASANA - Taco

68.- URDVHA MUKHA SVANASANA

69.- URDVHA TADASANA

70.- USHTRASANA

71.- UTKATASANA

72.- UTKATASANA II

73.- UTTANA PADA PRASARANASANA

74.- UTTANASANA

75.- UTTHITA HASTA PADANGUSTASANA

76.- UTTHITA PARSVAKONASANA

77.- UTTHITA TRIKONASANA

78.- VIRABHADRASANA I

79.- VIRABHADRASANA II

80.- VIRABHADRASANA III

81.- VIRASANA

82.- VRIKSASANA

83.- YOGANIDRASANA

Logo Wellness

Acceder